tomq mag

ile na kg masy ciala g? i jakie zrodlo? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-02 12:35:13

nie, nie, na allegro nie kupuje takich rzeczy. Kupowalam (tak, tak- jestem kobietą) - z ********* wiec nie podejrzewal ze moglaby byc to jakas podrobka. a czy ktos moze uzywa aktualnie? Opakowanie jest niebieskie, tabletki wygladaja tak jak na zalaczonym obrazku, sa takie jakby miekkie , no i maja charakterystyczny zapach ;) W opakowaniu byla [...]

chyba, ze to kobieta wiesz "pro":-) tam panuje wtedy inny priorytet. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-30 18:47:29

w jakich dawkach probowales argi czy tez agmy? Agmatyny (firma uns) brałem nieraz 4-5g a cytruliny brałem 6g

4-5g agmy to nie dziwie sie, ze nie dzialalo, zbyt wieksze dawki daja czesto efekt odwrotny do zamierzonego. jak posilek przed treningowy glownie wyglada? Na początku zacząłem od dawek wg. producenta i nic nie działało więc zwiększałem dawkę. Posiłek wygląda mniej więcej tak: 100 g ryżu, 150g filetu z morszczuka + pomidor - przed treningiem staram [...]

uczucie pompy miensiowej nie jest wyznacznikiem, ze trening zostal wykonany prawidlowo. probuj pokombinowac z iloscia powtorzen i krotszymi seiami. lub sprobuj soku z buraka;-) Najczęściej jestem zadowolony po zrobionym treningu. A co daje sok z buraka?? A poleciłbyś jakieś suple czy zostać przy tym co teraz mam??

zbedny produkt, zwlaszcza w tym wieku Czemu zbędny:D? a co w zamian tego polecasz:D Powiem tak redukuje już od Grudnia zmieniam kalorie makro a waga nie chce ruszyć nie moge pozwolić sobie na aeroby kontuzja pachwiny po przysiadzie

nie kreatyna na razie nie. nic w treningu nie zmieniaj na razie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-20 17:19:32

po treningu mozesz walnac gainera z czym chcesz, cukry zawarte w gainerze pomoga nawet wykorzystac nieco dodatkowa suplementacje poprzez podbicie poziomu insy. co do samej firmy nie znam, jednak w przypadku suplementu typu stack z ww skladnikow mozna zaryzykowac kupno Czyli normalnie przed treningiem Kreatyna Beltor z3 6g, a po gainer + mono 3g? [...]

staraj sie trzymaj jednego tematu, jak masz co chwile jakies zapytania, spokojnie kontrolujemy tutaj wszystkie posty i na pewno ktos udzieli odp Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-03-01 10:30:23

lepiej poszukaj jakiegos fizjo i skonsultuj problem według ortopedy to nie jest nic poważnego, i wyleczę się "na 99,9%" ale jak będę miał jakieś wątpliwości to na pewno pójdę :)

witaj. to co wypracujesz w formie tkanki miensiowej, to nigdzie nie spanie:) jedynie zejdzie z Ciebie woda jezeli masz tendencje do lapania wody na cyklu mono. co do stosowania kreatyny na redukcji ma to swoje uzasadnienie ze wzgledu na to, ze kreatyna dziala rowniez jako antykatabolik czy pomoze zachowac sile mieśniowa;-) Zmieniony przez - [...]

TomQ-MAG pomęczę Cię jeszcze jednym pytaniem Co jest złego w dawkowaniu Xyz69 ? Bo z tego co czytałem to sporo osób tak brało i się zastanawiam czy nie brać np. tej kreatyny (mam mniej niż pół puszki, bo dostałem od znajomego) w dzień treningowy rano. Czyli: DT: rano kreatyna, przed treningiem shock po storm. DNT: rano shock.

nie lepiej dac dzielony? split? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-06 12:01:36

witaj moze tak byc, z tym, ze witamine C daj przed snem sobie lub rano, raczje unikaj okresów okołotreningowych, gdyz antyoksydanty niekoniecznie sprzyjaja budowaniu formy sportowej podawane okołotreningowo;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-09-25 14:35:04

Witaj! Siema chciałbym jakieś witaminy wspomagające zęby kupić żeby były mocniejsze kolor intensywniejszy itp Tylko za bardzo nie wiem jakie kupić. nie ma witamin wybielajacych:) sa jedynie pasty do zebow, ktore posiadaj skladniki wybielajace jak aktywny wegiel obencie dosc popularny:) jak zadbasz o higiene jamy ustnej to bedzie oki, tylko warto [...]

ale z czego bo zbytnio nie wiem?%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-05-08 16:33:22

tym bardziej w treningu na niskich zakresach powtorzen, dla mnie bezsensu wteyd zagrywka%) Ale to mi chodziło o ten drugi trening, z większą ilością powtórzeń

ja zazwyczaj kobieta polecam termogeniki;-) duzo lepiej sprawdzaja sie jako PRE niz klasyczne stacki z pomperami itd, u mnie Panie sa zadowolone z black bombsa w tej formie właśnie myślałem też o tej opcji np black bombs lub stimul8

kapsulka zelatynowa rozpuszcza sie w kilkadziesiat sekund, wiec nie ma potrzeby ich otwierania. dextroze sypnij sobie po treningowa z kreatyna. okolo 50g+4kapsy kreatyny po treningu, rano tylko kapsy walnij do sniadania PS: wystarczy potrzymac kapsulke w buzi i juz zacznie ci sie powoli kleic Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-01-26 11:20:49